材　料

1）	発芽玄米餅をボールに入れ、蒸し器で柔らかくなるまで蒸す。
2）	粗糖を入れてへらでよく混ぜる。
3）	好みの大きさに丸めて、きな粉をまぶす。
	※餡を真ん中に入れたり、きな粉のかわりにすり胡麻をまぶしたり、アレンジ次第！