本物の食 シリーズ 課長の自宅 篇	☆　ひかりのさとファームの卵　☆ キャラクターデザイン　by やっちゃん
	母さんのだし巻き卵は、いつ食べても旨いなー。
	あら、嬉しい。ありがとう。 でも、これは卵のお陰でもあるのよ。ふふ！
	ひかりのさとファームの平飼いの卵よね。 陽の光と風が入る鶏舎でのびのびと育った 純国産赤鶏「ゴトウもみじ」が産んだ有精卵よ。 餌も安全な自家配合飼料とファームの新鮮な野菜。 病気やストレスも少ないから、 抗生剤、抗菌剤も使用しないのよ。
	どうりで、卵かけご飯にした時も、 黄身や白身がプックリ盛り上がっていて、 臭みもないし、旨かったなぁ。 でも、わしはメタボでコレステロール値が 気になるから、卵は控えないと・・・
	あら、コレステロールは、ほとんど体内で作られて 食品からの摂取は関係ないわ。 卵も一日2個は大丈夫よ。
	むしろ、卵は人間に必要な20種類のアミノ酸を ほぼ完璧なバランスで含んでいる優良食材なのよ。
	肥満防止には基礎代謝の40%を占める 筋肉の量を増やす事が有効でしょ。 その為にはアミノ酸バランスが良いたんぱく質の摂取が大切。 卵を毎日の食事に加えるだけで
	よーし！毎日この旨い卵を食べて 筋肉ムキムキ目指すゾ！！

　
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